健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我咨詢一下,平常吃什么可以血脂,清除血管里的垃圾,還有平常吃什么可以提高視力,預(yù)防各種眼病,謝謝
您好!隨著年齡的增長,學(xué)會的垃圾會越來越多,久而久之血管就會堵塞。飲食治療及保健是養(yǎng)血管的關(guān)鍵。在低鹽,低脂,清淡易消化飲食,多吃鮮的蔬菜水果,如芹菜,木耳,洋蔥與玉米等。
病情分析:
根據(jù)你的問題來看。提高視力的話,您可以補(bǔ)充一些葉黃素。然后注意不要用眼過度,并且注意飲食均衡,。
指導(dǎo)意見:
血脂的問題的話,您需要注意自己的飲食結(jié)構(gòu),不要過于油膩的飲食,平時(shí)的話也要合理的。搭配適當(dāng)?shù)腻憻挕?br />
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