個(gè)子小，頭也小，不知道為什么

      身高體重頭型可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，現(xiàn)在正處于青春期，也就是這個(gè)生長(zhǎng)高峰期，只要通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，肯定會(huì)長(zhǎng)高長(zhǎng)胖的，一定要多吃鈣鐵鋅豐富的食物，晚上睡覺(jué)前多喝牛奶，每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，男孩一般可以長(zhǎng)到18到20歲左右啊
      

      病情分析：
      你好！關(guān)于你所咨詢身高的問(wèn)題，人的身高是受遺傳、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)等多方面影響的。你這個(gè)年齡通過(guò)后期飲食、多鍛煉還是再能長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)規(guī)律作息，不要熬夜，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含有鈣劑和蛋白質(zhì)豐富的食物，積極參加體育鍛煉，多做一些拉伸運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、打籃球引體向上等，都是有助于長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      你好！身高與遺傳、內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。想要長(zhǎng)高的話就得多做跑跳運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，還要保證充足的睡眠時(shí)間，每天至少八小時(shí)。多吃含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉、魚(yú)蝦、雞蛋和豆腐之類的食品。
      
      以上是對(duì)“個(gè)子小，頭也小，不知道為什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！