開始是左腳，后來右腳也出現(xiàn)了

      這種情況考慮可能是走路過多勞損或者是磨損造成的，出現(xiàn)腳趾的腫脹，一天走三萬步，大量的運動，鞋子把腳趾磨出了泡，建議活動應(yīng)該循循漸進，另外一定要穿寬松舒適的軟底鞋。
      

      腳趾甲可能要脫落。應(yīng)該到醫(yī)院去處理，將血泡調(diào)掉應(yīng)該是摩擦所引起的炎癥刺激造成的感染，必要時要口服一些抗生素配合換藥治療，它應(yīng)該能夠逐漸的緩解。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這個情況和圖片所顯示的這個角不明顯的一個磨損而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下的話，那首先是要溫水進行剖析，然后碘伏消毒。然后我穿寬松的鞋子，這幾天不能走路，盡量的減少活動能夠有效的改善，再一個的話呢。這個地方要做好碘伏消毒，要不然的話容易感染。
      
      以上是對“開始是左腳，后來右腳也出現(xiàn)了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！