射精快，總是想擼，改怎么辦

      長時(shí)間過度頻繁的手淫能夠引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，陽痿，早泄，生殖器官短小。嚴(yán)重的引起不孕不育。建議你日常生活中可以吃點(diǎn)兒補(bǔ)腎的中成藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，飲食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，腎臟，韭菜等，少吃辛辣刺激性的食物。戒煙戒酒，戒除手淫，每天用溫水進(jìn)行坐浴，堅(jiān)持做深蹲提肛的運(yùn)動(dòng)，慢慢的調(diào)節(jié)。

      出現(xiàn)這樣的情況是由于手淫過度導(dǎo)致腎氣虧虛，龜頭過度敏感引起的典型表現(xiàn)最好是要控制手淫的頻率，一周不超過兩次口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，持續(xù)的治療四到八周能夠有效地延長射精時(shí)間。