右側(cè)腰酸疼，晚上休息不好
健康咨詢(xún)描述： 前幾天晚上打乒乓球回家睡覺(jué)，右側(cè)腰一直有牽拉的感覺(jué)，酸疼酸疼的，各種睡覺(jué)姿勢(shì)都不能消除，連續(xù)幾晚睡覺(jué)都這樣，白天右腰側(cè)包括右臀部也是酸酸的，很耐受，昨天去我們中醫(yī)院驗(yàn)小便是正常的，配了點(diǎn)腰痛合劑、美珞昔康片、鹽酸乙哌立松片吃了還有這樣的感覺(jué)
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打乒乓球拉傷腰部，自覺(jué)右側(cè)腰部及臀部酸痛不適，考慮腰部軟組織損傷或者出現(xiàn)輕度腰椎間盤(pán)膨出。建議臥床休息，局部熱敷理療，腰圍子保護(hù)，針灸按摩等，可以吃藥。
睡覺(jué)一直有牽拉的感覺(jué)，酸酸的很難受，起床活動(dòng)后稍好點(diǎn)，坐著身體向前傾這種感覺(jué)稍好點(diǎn)，另外醫(yī)生說(shuō)我脊椎有一點(diǎn)側(cè)偏，他建議多做腰部拉伸，不知是否正確
暫時(shí)不要拉伸，要注意休息，也不要彎腰久坐。
側(cè)偏怎么辦？
輕度側(cè)凸畸形沒(méi)有什么問(wèn)題，自己平時(shí)注意一下姿勢(shì)就好了。
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病情分析：
同志打了乒乓球后回家休息，右側(cè)腰部一直有牽拉的感覺(jué)酸痛的。情況，像這個(gè)不排除有。腰肌勞損或者腰椎方面問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
同志像這個(gè)的話，最好去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院針灸科做下針灸推拿，中頻理療。中藥離子導(dǎo)入等方面的治療看一下，如果沒(méi)有明顯緩解，還是建議做一下ct檢查。確診一下是不是也腰椎間盤(pán)突出方面的問(wèn)題。
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