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醫(yī)生,你好!哺乳期能吃的食物

女 | 24歲 2020-07-09 13:10:19 2人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好!哺乳期是不是在飲食上要多注意,例如容易導致寶寶脹氣的食物不要吃,那哪些是容易導致脹氣的食物呢?還有要如何提高母乳的脂肪含量?

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咸哲民
咸哲民 延邊大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒濕疹,新生兒肺炎,高膽紅素血癥,早產(chǎn)兒等。 幫助網(wǎng)友:45925
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2020-07-09 13:28:48 我要投訴

      你好,蛋白質(zhì)類食物會引起脹氣的,比如豆制品,奶制品等等。脂肪含量的話,還是得多吃肉湯。你好,蛋白質(zhì)類食物會引起脹氣的,比如豆制品,奶制品等等。脂肪含量的話,還是得多吃肉湯。
      

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網(wǎng)友:9984
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2020-07-09 13:17:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述的情況來分析,哺乳期飲食需要注意的,導致嬰兒脹氣的食物有很多的。
      指導意見:
      吃過多的豆類食品,油炸食品就容易產(chǎn)生脹氣,比如豆腐,豆干,奶油蛋糕等,還有不宜吃刺激性食物,如生蒜,辣椒,韭菜等都容易造成寶寶脹氣??梢远喑砸恍┖竞偷鞍踪|(zhì)的食物,如豬蹄,瘦肉,雞蛋等。

2020-07-09 14:14 ask891122437m 追問

你好!雞蛋不會引起脹氣嗎?豬蹄的話是煲湯還是悶?

2020-07-09 14:27醫(yī)生回答:

您好!豬蹄的話煲湯比較好。如果寶寶有脹氣的話,雞蛋可以少吃。

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