堅持運動大概一月，覺得有點喘不過來氣

      那如果對于一個青年女性的情況下，活動之后有點兒心慌氣短，建議你最好去檢查一個甲狀腺功能，來排除一下有沒有甲亢引起的一個心臟的損害。

      病情分析：
      如果在運動時感覺身體不舒適，或者是出現(xiàn)胸悶，氣短，心動過速等現(xiàn)象，應(yīng)該暫時停止運動，防止對身體造成傷害。
      指導(dǎo)意見：
      必要時可以到正規(guī)的醫(yī)院心臟內(nèi)科去檢查一下，可以做一個心電圖或心臟的超聲檢查。通過檢查要排除心臟是否有器質(zhì)性病變。同時要注意休息，不要勞累。運動一定要根據(jù)身體的狀況，量力而行。

      病情分析：
      可能還是健身房的空氣不流通，天氣炎熱的緣故吧！一般健身房里都沒有空調(diào)，運動相對比較劇烈，出汗多！
      指導(dǎo)意見：
      建議還是參加戶外的運動，暫時不要去健身房了，如果不能緩解，建議去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，心電圖，心臟彩超！
      以上是對“堅持運動大概一月，覺得有點喘不過來氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，年齡21歲，健身運動后出現(xiàn)喘不過來氣，如果是你平時不運動，突然劇烈運動后出現(xiàn)這種情況，短時間能夠自主恢復(fù)，就沒有事，恢復(fù)不了，考慮心臟方面的問題
      指導(dǎo)意見：
      建議你多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，生活要有規(guī)律，不要熬夜，建議你去醫(yī)院做個心臟方面的檢查，看看是不是有供血不足等情況，如果檢查正常，可以看看中醫(yī)，調(diào)理一下氣血