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有眼袋和黑眼圈怎么辦呢

男 | 21歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-07-08 14:07:06 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 高三之后就有了黑眼圈,一直下不去怎么辦,我就想知道怎么把我的黑眼圈去掉,在線等,挺急的


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朱幟明
朱幟明 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 幫助網(wǎng)友:39942稱贊:2
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2020-07-08 14:11:23 我要投訴

      你好!根據(jù)你敘述的情況及看圖片,重點(diǎn)考的是熬夜,過(guò)度勞累引起的。建議保持規(guī)律生活,避免熬夜,以后要避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),看電腦遠(yuǎn)離輻射,均衡營(yíng)養(yǎng),不要偏食,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充各種維生素,尤其是維生素c和維生素E,關(guān)鍵是多參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),局部溫水清洗,保持潔凈,局部熱敷,多做眼保健操,促進(jìn)血液循環(huán),改善微循環(huán)。長(zhǎng)期堅(jiān)持,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

溫偉輝
溫偉輝 大余縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎癌,尿路結(jié)石,前列腺炎,前列腺肥大 幫助網(wǎng)友:32537稱贊:13
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2020-07-08 14:58:38 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好!根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析。不知你是否有什么不舒服?從照片上看,下眼瞼有點(diǎn)腫并且有黑眼圈,這種情況在你這年齡段比較常見的則是因?yàn)樗卟蛔闼?。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保證睡眠。一般是一段時(shí)期后可以恢復(fù)正常的。
      

高健
高健 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,膽囊炎,急性胰腺炎,急性腸梗阻,乳腺增生, 幫助網(wǎng)友:53418
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2020-07-08 15:28:33 我要投訴

      根據(jù)你的描述考慮是你們學(xué)習(xí)過(guò)于緊張導(dǎo)致平時(shí)睡眠不足引起的,建議你可以平時(shí)多休息多喝水不要熬夜多吃些新鮮蔬菜水果不挑食多補(bǔ)充維生素,多做做眼部保健操
      
      以上是對(duì)“有眼袋和黑眼圈怎么辦呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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