我要咨詢青少年骨骼閉合問題

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢骨骼閉合以及長高的問題。
      指導意見：
      骨骼快要閉合，長高的空間不是很大，目前建議你多做做引體向上的運動，如打籃球，跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長。晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點式生長激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進身高。
      

      你好，這個骨齡不是特別準的，這樣的情況還是得看生長激素的情況，有可能還會再長，可以多喝牛奶，豆?jié){！你好，這個骨齡不是特別準的，這樣的情況還是得看生長激素的情況，有可能還會再長，可以多喝牛奶，豆?jié){！
      

      病情分析：
      東西怎么樣？都怎么樣？大赦本身情況如何？容易出汗嗎？寶寶有發(fā)燒嗎？然后平時注意運動的牛奶嗎？
      指導意見：
      多喝點水，不要吃那些東西，多吃蔬菜水果，如果骨骼線基本上愈合了。這個要想長高的可能性就比較覺小了，同時要多注意休息，注意睡眠，吃牛奶，吃雞蛋，好吧，還有一個最少有一個一小時以上的運動。
      
      以上是對“我要咨詢青少年骨骼閉合問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，說明你的骨骺線馬上就要閉合了。長高的空間不大，可以努力一下，人身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。
      指導意見：
      平時要多打籃球，排球，足球，游泳。跳高，跳繩，引體向上，仰臥起坐等運動，平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理，保證充足的睡眠，都有助于你的身體長高。