健康咨詢描述: 莫名其妙的心情非常不好,想到了過去很多人很多事。大二了,成年了。盡管這兩年在學(xué)校很好,學(xué)習(xí)成績好,得過國家獎學(xué)金。社團(tuán)活動也得過好多獎。但一想到兩年畢業(yè)。壓力大。而且最近想談戀愛又不知道和誰談,特空虛那種,但又害怕談,不想再傷害對方(高中有過一段和位女實(shí)習(xí)老師不堪回首的往事),大學(xué)同班女同學(xué)我都當(dāng)哥們處了,朋友圈里600多好友,不是應(yīng)聘公司的人就學(xué)校的外班學(xué)生或是行業(yè)同行。翻來翻去沒有我想一起真心說話的。我有一個交往5年兄弟,關(guān)系很鐵,但我的事情他知道的很少,但在所有人中他算知道的多的。但我害怕,害怕別人過深了解我。怎么辦,很難受。我想認(rèn)真的談一場,又不知道和誰,又怕……
病情分析:
你所說的事情確實(shí)是即將面臨的一些困難以及面臨的一些。存在的問題,這種情況對你來說是一種壓力,這也是很正常的。
指導(dǎo)意見:
每個人像你這個年齡以及你這個階段都會面臨這種問題不光是你所以最好是走一步看一步不要想太多自己堅強(qiáng)起來做好眼前的每一個事情就去
目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān),另一種容易受環(huán)境因素不能影響,另一方面可能與個性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,及時化解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
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