健康咨詢描述: 請問一下醫(yī)生我的骨頭是否閉合,還能不能長高,今年我16歲,想長高一點
你好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16到18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。骨骺線一旦閉合,身高發(fā)育就停止了。從你的圖片情況看,已經(jīng)閉合了。
病情分析:
從這張圖片來看的話,骨骺線是基本上完全閉合了。再長高的可能性不太大,但是也可以通過積極的鍛煉身體,合理的營養(yǎng)和休息來促進長高
指導(dǎo)意見:
你每天都做跑跳運動,夜間休息充足,飲食營養(yǎng)豐富均衡,多吃富含高蛋白和鈣元素的食物,這樣是有利于長高的
病情分析:
嗯。你的骨垢已經(jīng)基本愈合了。但是你才16歲。如果能營養(yǎng)均衡。不熬夜。適當鍛煉。一定要保證足夠睡眠。多吃含鈣高的食物。蔬菜水果跟上。
指導(dǎo)意見:
你個骨骺線基本愈合,但是一才16歲如果,能保證均衡營養(yǎng),肉蛋奶合理搭配,不熬夜,保證足夠的睡眠時間,蔬菜水果要多吃一些,適當?shù)腻憻捝眢w,還是會長高一些的。
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