不痛經(jīng)的女生可以像平時一樣多吃水果嗎？
健康咨詢描述： 因為我一直不會痛經(jīng)。好幾年了，最開始的時候經(jīng)還吃冰糕，現(xiàn)在不會了，可不可以多吃水果啊現(xiàn)在，就是常溫的，不是冷凍的，然后也會多喝熱水。平時也有多喝熱水的好習慣
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好，根據(jù)你的具體描述來看你目前這種情況的話，痛經(jīng)的產(chǎn)生的話，大多是由于子宮內(nèi)膜異位或者是由于飲食過于寒涼，或者是由于其他原因導致的，目前這種情況的話，你可以做一下檢查，看看子宮附件區(qū)的彩超是不是正常，如果正常的話那考慮，嗯，可能是伴有這個嗯前列腺素分泌過多導致的。
嗯……主要是我不痛經(jīng) 我天天吃哈密瓜火龍果藍莓它也不痛，可不可以跳舞呢這樣子。因為不痛經(jīng)，量也很少
月經(jīng)期間盡量不能做劇烈活動
病情分析：
同學像這個情況，痛經(jīng)的話不要吃一些比較生冷的比較寒性的食物或者飲料。橘子，香蕉，荔枝。這些都可以的。
指導意見：
如果之前有痛經(jīng)的情況，現(xiàn)在擔心痛經(jīng)的話，平時一定要注意勞逸結合，飲食方面要注意。你可以吃吃點比較溫性的水果。
我天天吃哈密瓜火龍果藍莓它也不痛，那可不可以跳舞呢這樣子。因為不痛經(jīng)，量也很少
同學至于跳舞的話，那么在經(jīng)期的話還是盡量減少一些劇烈的運動，跳舞時間不要太劇烈，也不要時間過長了。
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病情分析：
女性平時要多吃蔬菜水果，補充維生素，補充體內(nèi)的礦物質，即使有痛經(jīng)也需要吃一些蔬菜和水果的。
指導意見：
因為痛經(jīng)與吃水果沒有任何的關系，建議平時營養(yǎng)均衡，多吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶，多吃些蔬菜水果，增強身體抵抗力。
以上是對“不痛經(jīng)的女生可以像平時一樣多吃水果嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可是水果不是很多是涼性的嘛？ 我天天吃哈密瓜火龍果藍莓它也不痛，可不可以跳舞呢這樣子。因為不痛經(jīng)，量也很少
什么食飲食需要多樣化，身體才健康，不過過量吃就可以了。
疾病百科| 痛經(jīng)
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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