健康咨詢描述: 長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致頭暈頭痛胸痛胸悶氣促神經(jīng)衰弱失眠好長(zhǎng)時(shí)間了
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況神經(jīng)衰弱,可以口服安神補(bǔ)腦液、谷維素片配合針灸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
病情分析:
失眠的原因很多。一次性失眠:由疲勞過度、用腦過度引起,經(jīng)過休息調(diào)整,失眠便會(huì)很快消失。情緒性疾病導(dǎo)致失眠:如焦慮癥、還有全身性疾病導(dǎo)致失眠
指導(dǎo)意見:
建議你首先不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,休息好了出現(xiàn)的癥狀會(huì)慢慢好轉(zhuǎn),可以服用一些谷維素,維生素b1來改善一下,在睡前喝杯熱牛奶,聽些舒緩的音樂,有利于改善一下這個(gè)睡眠質(zhì)量的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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