健康咨詢描述: 我是學生,之前上課的時候就覺得自己好像看黑板越來越模糊了,跟我爸媽說,他們認為我是近視了,但我不想這么快近視呀,他們還給拿了些健視佳葉黃素回來補補眼睛的營養(yǎng),我想問問各位醫(yī)生,視力下降該如何恢復呀?好不想近視呀
你好,建議首先應該去正規(guī)眼科接受系統(tǒng)檢查,做眼底檢查,同時測定視力,如果確定是近視眼,而且是真性近視,首先需要佩戴適合自己的眼鏡,用眼的時候一定要戴眼鏡,平時要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢,科學用眼,避免眼睛疲勞,保證休息??梢猿砸恍┖~黃素和維生素A多的保健品和食品,這樣都能保證視力穩(wěn)定。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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