健康咨詢描述: 我之前月經很正常,都是每月五六號來,自從學游泳每天下水兩小時以上,上來就覺渾身冰涼,暖不過來,游了五天了,該來月經了卻一直沒來。
指導意見:
你好,長期水里面浸泡肯定是會受涼的,會引起宮寒,導致月經量少,月經推遲,痛經,四肢怕冷,腰部酸痛等癥狀的,前應該考慮是溫經散寒活血化瘀治療,建議口服溫經湯,注意保暖,不宜太勞累,暫時少游泳。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
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