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      你好，你的情況體位變化眩暈首先是考慮耳石癥。需要去耳鼻喉科就診檢查。如果是耳石癥可以手法復(fù)位治療。此外，長時間玩手機(jī)，頸椎會受到勞損，引發(fā)頸椎病，出現(xiàn)壓迫神經(jīng)血管，腦供血不足，進(jìn)而頭暈?zāi)X脹，頭疼等。需要檢查一下頸椎。
      

      頭暈?zāi)垦盒?，要測量測量血壓，看一看血壓是否出現(xiàn)異常，同時也要檢查一下有沒有顱腦方面的疾病，建議您還是盡早的就診，以后要注意不能吸煙，不能飲酒，在飲食方面要清淡一點(diǎn)。