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你好醫(yī)生，精子量少吃些什么呢？

男 | 21歲 2020-07-06 11:56:05 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：前兩周去做了個(gè)精子常規(guī)檢查，下午拿到報(bào)告醫(yī)生就放假了，這幾周都沒空去復(fù)診，吃些什么藥品較好呢？

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2020-07-06 11:58:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，建議查個(gè)陰囊彩超看看有沒有精索靜脈曲張的情況。
      指導(dǎo)意見：
      藥物可以吃點(diǎn)生精片，維生素E，和鋅硒寶，平時(shí)多吃堅(jiān)果類，比如核桃等，四周左右在復(fù)查一下精液常規(guī)就可以

2020-07-06 13:36 ask78539702qe 追問

好的，謝謝醫(yī)生

2020-07-06 15:12醫(yī)生回答：

不用客氣，有問題再聯(lián)系我

曹德文遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 顱腦損傷,腦出血,腦腫瘤,脊柱退變性疾病,神經(jīng)系統(tǒng) 幫助網(wǎng)友：13865稱贊：1

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2020-07-06 13:39:26 我要投訴

精子量少的可適當(dāng)增加一些富含性激素的食物的攝入量，如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等，這些食物中的成分能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對生精很有益處。除了食物療補(bǔ)外，在日常生活中也要注意保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，平時(shí)早睡早起，清淡飲食，戒除不良生活習(xí)慣，過一段時(shí)間就能慢慢恢復(fù)身體。