健康咨詢描述: 最近要期末考試,一直在復(fù)習(xí),家里沒人做飯,我也懶得點外賣,到今天已經(jīng)整整兩天半沒吃東西了,但是一點也不餓,也沒有食欲,我是不是有啥毛病
你好,這種情況有可能是胃腸道功能紊亂引起的,與長時間不吃飯,壓力太大,精神緊張有關(guān),現(xiàn)在應(yīng)多出去和別人交流溝通,多運動,放松心情,調(diào)節(jié)神經(jīng),可以先吃一些容易消化的食物,如小米粥,蔬菜水果,忌吃辛辣刺激油膩和生冷食物,注意休息,不要熬夜,可以吃嗎丁啉和谷維素片以及健胃消食片來調(diào)理一下
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