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小腿后面肌肉里面受傷5天

女 | 59歲 2020-07-06 10:23:08 來自金華市

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好: 5天前，朋友一起活動(dòng)，可能在跑的過程中用力過度，突然像硬物體砸到我小腿的肌肉，其實(shí)是沒有東西砸到的，然后走路疼痛還拉筋的感覺，這幾天都用藥膏包扎，吃三七粉，消炎藥，臥床休息，沒有腫，沒有疼痛感，在后期要求怎么做才能良好的恢復(fù)？需要多長(zhǎng)時(shí)多長(zhǎng)時(shí)間可以下地？謝謝


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