關(guān)于緊張是否會(huì)完全消失的問題

      病情分析：
      緊張是內(nèi)心不夠強(qiáng)大，自卑，長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)當(dāng)然不利于健康
      指導(dǎo)意見：
      一旦緊張因素去除，身心就會(huì)慢慢恢復(fù)正常，所以你要改變自己，心態(tài)放平和一點(diǎn)，也可以重復(fù)的事重復(fù)做，熟了就不緊張了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，情緒緊張會(huì)導(dǎo)致很多疾病，但是緊張是不會(huì)造成器質(zhì)性疾病，如果緩解自己導(dǎo)致緊張的誘因，慢慢是可以緩解的。
      指導(dǎo)意見：
      有緊張情緒平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，遇到事情需要勇敢去面對(duì)，不要過于自卑自責(zé)，需要多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇自己比較感興趣的事情做轉(zhuǎn)移注意力。