健康咨詢描述: 你好,我的眼睛以前一直是雙眼皮,而且是外雙,但是前幾個月因為經(jīng)常熬夜變成一單一雙了,然后現(xiàn)在我也在調(diào)整睡眠時間,一般晚上十一點就睡了,但是還是一直沒好,而且我每次用手弄下眼睛它就會恢復雙眼皮一會,不知道現(xiàn)在該怎么辦,因為一單一雙太不協(xié)調(diào)了,有什么辦法嗎
根據(jù)你的描述,這種情況考慮是眼疲勞導致的雙眼皮變成單眼皮,首先在你晚上10點以前睡覺,平時注意不能疲勞過度用眼,看書或者看手機一個小時左右,就需要休息做眼保健操,改善睡眠觀察看看一般是可以恢復雙眼皮的。
這種情況沒有什么問題的,不用過于擔心的,您現(xiàn)在需要注意日常生活的保養(yǎng),多增加一些營養(yǎng)增強體質(zhì),平時要做些有氧運動,提高自身的免疫力,多增加營養(yǎng)要豐富要均衡。
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