我很少笑，也不愛(ài)笑，不知道是怎么了

      你好，這個(gè)可能還是有一點(diǎn)性格過(guò)于內(nèi)向，有可能是有一種自閉的傾向，最好還是去看看精神心理科方面的醫(yī)生，睡覺(jué)不踏實(shí)用，有可能和神經(jīng)衰弱有關(guān)，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮你是不愛(ài)笑的情況，請(qǐng)問(wèn)你一直是這種情況還是近期才出現(xiàn)的這種情況呢？有沒(méi)有精神壓力過(guò)大？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這種情況如果一直都是這個(gè)樣子，考慮跟性格有關(guān)，如果是近期才出現(xiàn)這種癥狀?？紤]是青春期心理原因引起的。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況考慮與學(xué)習(xí)緊張、心理壓力有關(guān)，建議去醫(yī)院心理門診咨詢，面診專家，給予心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進(jìn)食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，吃新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，多與朋友，同學(xué)交流，有利于癥狀改善。
      
      以上是對(duì)“我很少笑，也不愛(ài)笑，不知道是怎么了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議你首先調(diào)整自己的心態(tài)，多與家人朋友溝通，轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，睡前聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，喝杯溫牛奶等有助于睡眠的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還可以泡泡腳有助于睡眠的改善，如果這種情況沒(méi)有緩解，或者說(shuō)影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院心里科進(jìn)行治療。由心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。必要時(shí)藥物進(jìn)行治療。