健康咨詢描述: 年齡28,最近和媳婦做愛,射精一次沒有一次的快感,只是感覺射出來了,沒有那種很興奮的感覺。
射精沒有快感,考慮可能是由于同房時候身體疲勞,狀態(tài)不好導致的,也可能是由于同房前前戲不夠,沒有達到一定的興奮度,建議你以后要注意休息,適當延長前戲的時間觀察看看。
這種情況要保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,少吃刺激的食物,不要大量飲酒,多參加戶外運動,健身,多做深蹲及提肛運動,增加盆腔肌肉的力量,經(jīng)常吃一些壯陽的食物,韭菜,大蔥,生蠔,貝類,羊肉,堅果等一般就可以改善。
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