以前有手淫史現(xiàn)在基本沒(méi)有晨勃怎么辦？

      這種情況就是頻繁的手淫導(dǎo)致的勃起功能障礙，要盡早戒掉手淫的習(xí)慣，否則這種癥狀還會(huì)加重。多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身，保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒。多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅(jiān)果等一般就可以改善。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的病情介紹分析。如果是性生活沒(méi)有什么問(wèn)題的話，說(shuō)明性功能是正常的。陰莖勃起與射精也是正常的，則不用擔(dān)心什么，不要有什么心理陰影的。晨勃只是一種陰莖的生理性勃起，也是夜間生理性勃起的一部分，也許在你睡眠中出現(xiàn)了，你沒(méi)有知覺而已，而且也是會(huì)受許多因素的影響。如：熬夜，心理壓力，或是性生活頻繁等等。從理論上來(lái)說(shuō)不必太在意這問(wèn)題的，會(huì)恢復(fù)也是正常，沒(méi)有恢復(fù)也不一定是病態(tài)。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況一般的話問(wèn)題不大，如果別的方面都沒(méi)有問(wèn)題，想晨勃的話很好辦，就是禁欲，一般的禁欲1~2個(gè)月肯定會(huì)晨勃的對(duì)于你的年齡。
      指導(dǎo)意見：
      一般的這種情況，放松心態(tài)，多注意鍛煉身體，多吃牛羊肉。再禁欲一段時(shí)間肯定是有反應(yīng)的。
      
      以上是對(duì)“以前有手淫史現(xiàn)在基本沒(méi)有晨勃怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！