前兩天去練車，內衣穿太緊了

      這個也有可能是穿的太緊勒的，導致的那么這個也可以做個心電圖，看一下心臟供血的情況，平時不要緊張，焦慮要充足的睡眠，良好的心態(tài)，積極參加體運動，可以多樣化的飲食
      

      病情分析：
      描述你的分析，前兩天去練車，內衣穿的太緊了，然后躺著躺著就感到膈肌痛，深呼吸也挺疼的。
      指導意見：
      這種情況是穿內衣太緊造成了影響呼吸，練車的時候一定不要穿得太緊，因為人在練車的時候本來就很緊張，容易造成呼吸急促，或者是由于緊張造成的，有壓抑的感覺，穿緊的內衣肯定會感覺到不舒服，把內衣發(fā)生改變，仍然出現膈肌疼痛的情況下，最好去醫(yī)院檢查一下。

      病情分析：
      根據你的描述，由于穿內衣太緊出現呼吸疼痛癥狀，考慮是由于軟組織損引起。
      指導意見：
      建議你可以先服用頭孢類消炎藥物治療，注意內衣松緊度，避免過緊，注意合理休息，避免勞累過度。
      
      以上是對“前兩天去練車，內衣穿太緊了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！