手抽筋，然后就一直痛

      手抽筋考慮是缺鈣導致的，建議做個微量元素檢測，明確診斷，可以口服迪巧鈣進行補鈣治療。平時飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，海帶，骨頭湯。注意休息，避免手臂過度活動。
      

      病情分析：
      這個可能是韌帶拉傷了，提重東西導致的，大概休息20天能恢復的差不多的
      指導意見：
      最好能去醫(yī)院做個平片看一下有沒有其它問題，可以上上熱敷，按摩一下，吃個扶他林
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是由于長時間坐火車不能活動，肌肉痙攣抽筋，血運循環(huán)不暢引起。
      指導意見：
      建議你先做休息，適當鍛煉，活動筋骨，促進血液循環(huán)，疼痛部位可以按摩熱敷貼藥膏活口服止痛藥等治療。
      
      以上是對“手抽筋，然后就一直痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！