胸椎退變有點(diǎn)增生的傾向

      維生素D包括維生素D2和維生素D3，主要的生理作用是促進(jìn)鈣的吸收，骨密度代表骨骼中的鈣含量，如果骨密度和維生素D都低于正常，建議補(bǔ)充維生素D和鈣片，注意多戶外活動(dòng)，多喝牛奶。
      

      你現(xiàn)在就出現(xiàn)了胸椎退行性病變確實(shí)有一點(diǎn)早，平時(shí)一定要注意自己的姿勢(shì)，可以多進(jìn)食一些高鈣的食物，如牛奶，雞蛋等，還要配合多曬太陽(yáng)或者補(bǔ)充維生素D3。