下肢涼有3年時間之前清楚

      腎虛主要由于先天不足，勞累過度引起，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，下肢發(fā)涼，全身乏力，腰痛，記憶力下降?？梢允秤茫哂醒a(bǔ)腎壯腰，強(qiáng)筋健骨的食品。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好這個考慮是陰虛的可能性，最好是來醫(yī)院檢查一下，看一下中醫(yī)
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用中藥來進(jìn)行治療，平時可以使用艾灸熏蒸，注意保暖性，平時適當(dāng)增加一些體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，下肢出現(xiàn)這樣的癥狀，考慮為身體偏陽虛，體內(nèi)陽氣相對不足所致的可能性大，需要溫補(bǔ)身體陽氣才行。
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用溫補(bǔ)腎陽的藥物，服用金匱腎氣丸，做腹部艾灸治療，做下肢溫針或艾灸治療，少吃油膩生冷難消化食物，平時宜多食用溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，如牛羊肉，生姜，桂圓等，注意休息，注意下肢保暖才行。
      
      以上是對“下肢涼有3年時間之前清楚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個情況，應(yīng)該與體重超過標(biāo)準(zhǔn)，有關(guān)系，心臟.負(fù)擔(dān)重，末稍循環(huán)不好，建議減輕體重，可以適當(dāng)控制飲食，減少熱量的攝入，運(yùn)動鍛煉，增加熱量的消耗，長期堅(jiān)持下去，可以實(shí)現(xiàn)減輕體重的目標(biāo)。