腰酸背痛，手抽筋兒容易勞累

      首先要有比較正常的手淫頻道程度，這種情況過(guò)猶不及，現(xiàn)在斷掉不良的生活習(xí)慣，每日規(guī)律生活，早睡覺(jué)，鍛煉身體也要適度，可以吃一些補(bǔ)鋅的藥物或者食物。你可以用點(diǎn)6味地黃丸。
      

      病情分析：
      您好，您26歲了，我們建議您減少一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間、早上起來(lái)不要賴床，多參加集體活動(dòng)和社會(huì)生活，盡快將其手淫的習(xí)慣戒除掉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述來(lái)看其實(shí)口臭也是病，但口臭本身不是獨(dú)立的疾病，而是一種癥狀。絕大部分口臭是口腔疾病所致，如牙齦炎、牙周炎、齲齒、食物嵌塞、口腔粘膜病等，也和口腔衛(wèi)生習(xí)慣及飲食習(xí)慣有關(guān)。我們建議您應(yīng)盡早去醫(yī)院掛號(hào)看醫(yī)生，以便查明具體原因，及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療。