健康咨詢描述: 便秘一兩年,剛開始還好,一兩天排一次,后來變成兩三天排一次,現(xiàn)在偶爾要三四天才排一次,感覺現(xiàn)在身體里的臟東西應該很多,能不能吃一兩次瀉藥排泄一下?
你好,對于便秘,首先要通過飲食和生活習慣來調(diào)整,如多喝水,多運動,多吃富含膳食纖維的食物,適當用一些蜂蜜的麻油來潤滑腸道,一般可以部分緩解便秘。但若上述方法均無效,可考慮適當用瀉藥來通便,但不宜長期使用,以免產(chǎn)生依賴性。此外,對于瀉藥的選擇也有一定的原則,不推薦使用含有蒽醌類的瀉藥,如番瀉葉等,可能引起大腸黑變病的發(fā)生。
您好,很愿意為你解答問題,根據(jù)你描述的情況解決便秘,首先要從飲食上進行調(diào)節(jié),平時要多飲水,多吃些新鮮的蔬菜水果,要適當?shù)倪\動,不要吃辛辣刺激性的食物,養(yǎng)成每日定時排便的習慣。必要是可以口服乳果糖。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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