健康咨詢描述: 如題,手淫到底對身體有沒有危害?最近看了好多,有人說手淫沒有危害,只要精力恢復(fù)了,就可以繼續(xù),又有人說有危害,精神萎靡,脫發(fā),口臭,身材矮小都是過度手淫的癥狀。 究竟什么樣的頻率才算是適度手淫?
你好,很樂意為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。過度頻繁的手淫肯定會對身體帶來一定危害的。由于頻繁手淫和射精,會引起精神萎靡不振,發(fā)力,腰酸背困等等。嚴(yán)重時還會引起前列腺炎,前列腺增生。出現(xiàn)一系列的臨床癥狀。適度的手淫可以緩解精神壓力。具體次數(shù)多少合適,和每個人的體力以及年齡不同都有很大區(qū)別。結(jié)合你的年齡。如果沒有什么不適癥狀。可以每兩周一次。或者是每月一次。最好不要手淫,讓其自然夜間遺精,避免對身體帶來傷害。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,適當(dāng)?shù)氖忠遣粫p害身心健康的,一般頻率為每周三次就屬于過多了,會影響身心健康。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時生活作息規(guī)律,不要熬夜,不要久坐,手淫次數(shù)控制在每周一次即可,不可過多。
請問一周兩次可以么?
也可以,根據(jù)自己身體狀況而定。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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