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心里緊張難受耳朵有時(shí)候會(huì)聽不見

女 | 17歲 2020-07-03 13:32:27 1人回復(fù) 來自朔州市

健康咨詢描述： 初步入社會(huì)什么都害怕不敢看別人不敢和別人說話緊張有時(shí)候耳朵還會(huì)聽不見心里緊張羞不敢大聲說話特別拘謹(jǐn)是焦慮癥心理問題還是什么

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王琳
王琳 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長鼻科疾病，喉科疾病，耳科疾病，尤其對(duì)阻塞型睡眠 幫助網(wǎng)友：31
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2022-09-28 10:31:11 我要投訴

      您好！您沒有步入社會(huì)的時(shí)候有沒有緊張，害怕，與同學(xué)之間交往也困難，不敢和別人說話拘謹(jǐn)?shù)那闆r。步入社會(huì)步入社會(huì)后，因?yàn)樯璧娜?，你可能更加焦慮緊張。改變的方法就是自我鍛煉，沒有別的辦法，鍛煉，先跟熟悉的人進(jìn)行交談溝通交流，然后逐漸向生熟的人溝通交流，多去一些公共場(chǎng)合活動(dòng)，去與服務(wù)員客戶打交道，逐漸使自己的焦慮情緒得到緩解，恐懼在心里得到平衡。

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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