健康咨詢描述: 常年便秘我,3天左右才排一次,最近可能吃零食比較多上火吧一個星期都沒拉,也沒有想要排便的動靜,有感覺但是拉不出來,肚子脹著好難受,想買便秘藥吃通一下,或者中醫(yī)有什么藥材可以服用治療嗎!吃火龍果蜂蜜水香蕉對我來說都沒效果
你好,這種情況應(yīng)該是便秘較重了,平時需要飲食注意,吃清淡飲食,少吃辛辣油膩食物刺激,多吃青菜和水果,多按揉肚子,多運(yùn)動鍛煉,可吃乳果糖口服液治療就可以,還需要養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣才行。
現(xiàn)在可以使用一下開塞露,或者是吃點(diǎn),麻仁丸,也可以吃點(diǎn)粗纖維的東西,比如芹菜,韭菜,可以促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘的情況,也可以多吃水果,不吃生冷辛辣刺激食物
病情分析:
你現(xiàn)在敘述的情況,常年便秘很難受。一般情況下,三天左右排一次大便。最近一星期由于吃零食比較多,一星期都沒有大便啦。肚子脹痛好難受。不知道該怎么辦。喝蜂蜜水吃香蕉,火龍果都沒用。不知道該怎么辦。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)上述的情況。如果經(jīng)常性的出現(xiàn)便秘。建議你平常一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐要有一定的規(guī)律性。最好不要吃零食。不吃辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜水果,多喝開水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動??梢钥紤]服用麻仁潤腸丸或者是復(fù)方蘆薈軟膠囊,潤腸通便。服用藥物一定要遵醫(yī)囑,僅供參考。
以上是對“一個星期沒排便了難受死了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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