個(gè)子還會(huì)再長(zhǎng)嘛，幫我看一看

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的膝關(guān)節(jié)X光片檢查來(lái)看，你的骨骺線沒(méi)有閉合，還有增長(zhǎng)空間，你13歲正是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，多有助于身體長(zhǎng)高，每天早起半跑半小時(shí)一趟，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，鮮果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚(yú)蝦，海產(chǎn)品等，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持，就有希望長(zhǎng)得更高。
      

      病情分析：
      你好，每個(gè)人的身高與父母的遺傳有密切的關(guān)系，另外還與后天的飲食，運(yùn)動(dòng)睡眠等有關(guān)系。你才13歲，還會(huì)長(zhǎng)個(gè)子的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，每個(gè)人的身高與父母的遺傳有密切的關(guān)系，如果你父母?jìng)€(gè)子比較高的話，你就不用擔(dān)心了，如果個(gè)子比較矮，建議你平時(shí)注意每天喝牛奶，保證睡眠時(shí)間，盡量多做跳躍運(yùn)動(dòng)也是有利于長(zhǎng)個(gè)子的。
      

      病情分析：
      人體的增高因素主要就是受到遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠，情緒等等，增高主要靠骨骺增長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看骨片，骨骺還沒(méi)有閉合，所以還有一些增高的空間，建議增加營(yíng)養(yǎng)，增加縱向運(yùn)動(dòng)，充足睡眠。
      
      以上是對(duì)“個(gè)子還會(huì)再長(zhǎng)嘛，幫我看一看”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！