濕氣重，齒痕，舌苔有裂紋，無力，頭暈，熬夜，

      根據(jù)您描述的情況分析，你目前肥胖的原因，考慮是由于體內(nèi)濕氣過重，腎虛而導(dǎo)致的虛胖。建議首先要服用中藥進(jìn)行調(diào)理，同時要通過科學(xué)安全的方法進(jìn)行減肥。通過適量的控制飲食和體育運(yùn)動，二者相結(jié)合，如果長期堅(jiān)持就會有整體瘦身的效果。在減肥過程中控制飲食的同時，要保證營養(yǎng)均衡。重要的是適量運(yùn)動才是鞏固減肥的成果。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是濕氣重引起的肥胖，需要使用排濕的藥物，在配合運(yùn)動來進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以喝紅豆薏米茶去濕，平時多增加體育運(yùn)動，合理控制飲食的攝入，少吃高熱量高油脂類食物。