男39歲，被醫(yī)生告知有輕微脂肪肝

      你好，輕微的脂肪肝平時需要注意生活習(xí)慣就可以，飲食需要清淡，不要吃動物蛋白類的食物，如動物的內(nèi)臟，豬頭肉、肥肉及含糖量過高的食物，不能飲酒，不能吃辛辣、刺激性的食物。同時需要加強體育鍛煉，如跑步、爬山，經(jīng)常做有氧運動對降低脂肪肝有一定的幫助。

      你好，脂肪肝治療上要注意：減少脂肪、糖類等的攝入。增加運動，適當(dāng)增加有氧運動，促進新陳代謝，促進脂肪分解，逐漸減少脂肪。適當(dāng)使用降脂藥物，根據(jù)血脂的化驗結(jié)果，如果甘油三酯較高，建議使用貝特類藥物，比如非諾貝特等降甘油三酯；如果膽固醇高，建議使用他汀類藥物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降膽固醇治療。在飲食上要進行調(diào)理，少吃辛辣刺激的食物，選擇低脂肪多種維生素的飲食。以清淡易消化的為主，同時要戒酒。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你是通過體檢的時候，醫(yī)生說你有輕度的脂肪肝，那你就應(yīng)該進行適量的鍛煉身體，注意飲食。
      指導(dǎo)意見：
      輕度脂肪肝就是體內(nèi)脂肪在肝臟的堆積，那飲食以后注意清淡飲食，少吃油膩的東西，多進行體育鍛煉，減輕體重?？梢愿纳颇愕闹靖蔚陌Y狀。
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