有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 怎樣讓心情好起來，不那么難受
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
2022-09-28 09:00:55 我要投訴
你感覺壓抑對什么事情也不想干，很難受，像這些有可能你存在著抑郁，如果想使自己的心情好起來，先建議你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的抑郁癥程度，如果是中度的抑郁，那就吃藥治療，可以改善你目前的狀態(tài)，自己對自己要多調(diào)整，不要老是負(fù)面評價自己，對自己多一些接納認(rèn)可，順其自然的去生活。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
