每天的幾點吃葉酸最好

      你好。葉酸缺乏是胎兒有開放型神經(jīng)管畸形的原因之一，所以從備孕開始就應(yīng)該服用葉酸。最少每天服用一次，每次0.4毫克。每天的哪個時間段服用葉酸都可以，按時服用就行。
      

      病情分析：
      你好，懷孕了吃葉酸，可以每天早飯后吃，盡量固定一個時間吃，一天一次一粒。連續(xù)吃到懷孕3個月。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕了建議均衡營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，保證睡眠，定期產(chǎn)檢，保持良好的心態(tài)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析如下?？诜~酸一般情況下沒有什么特殊性的要求。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好是飯前。半小時到一小時。或者是飯后半小時到一小時以后再服用。都是可以的。你自己可以固定一個時間點，這樣的話比較好記。如果打算懷有寶寶的女性可以從懷孕前三個月就開始服用葉酸的，然后要一直吃到懷孕后的三個月再停止。
      
      以上是對“每天的幾點吃葉酸最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！