整條脊椎都不好，包括關(guān)節(jié)

      頸椎病腰椎間盤突出癥，并且關(guān)節(jié)容易受傷，也經(jīng)常有疼痛癥狀，其實這些疾病主要的原因就和日常生活中沒有什么體育鍛煉是有很大關(guān)系的，另外還有問題就是在日常生活中不良姿勢太多了。

      病情分析：
      這種情況考慮頸椎病，著涼勞累長期低頭引起頸部僵硬酸痛。壓迫神經(jīng)導(dǎo)致手臂酸痛麻木。
      指導(dǎo)意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間低頭，調(diào)低睡覺的枕頭，可以熱敷理療烤電按摩牽引，配合藥物治療。