健康咨詢描述: 這種癥狀已經(jīng)有三個(gè)星期了,最近可能要小升初,每天家人的話都離不開學(xué)習(xí),在學(xué)校會(huì)無(wú)緣無(wú)故哭,記性越來(lái)越差,經(jīng)常會(huì)忘自己手頭要做什么,每天都睡不醒,最近會(huì)半夜突然醒過(guò)來(lái),社交也沒什么問(wèn)題,就是會(huì)在上課時(shí)看外面的欄桿發(fā)呆,然后幻想從這四樓跳下去,有時(shí)候一發(fā)呆就是半節(jié)課,總感覺有人要害我,一到晚上就特別敏感,因?yàn)橐稽c(diǎn)動(dòng)靜就睡不著,總擔(dān)心自己身體會(huì)出什么問(wèn)題,拖延癥也越來(lái)越嚴(yán)重,經(jīng)常從別人口中會(huì)得到我從來(lái)沒有印象的事,但她們都說(shuō)我做過(guò)。脾氣易暴易怒,但我又會(huì)很后悔,自從兩人友誼多了一個(gè),我感覺我總在被忽略。我希望有醫(yī)生可以給我一個(gè)意見,讓我擺脫這個(gè)困境,謝謝。
你目前這種情況主要是因?yàn)樾W(xué)師生初中可能有一些壓力,所以有一些情緒失控,再加上家里人老師督促你學(xué)習(xí)等出現(xiàn)一些情緒控制障礙,如果有條件的話,可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,你自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整,多培養(yǎng)一些興趣愛好,找些感興趣的事情去做。學(xué)會(huì)順其自然,把自己這個(gè)年齡段該做的事情做好就可以不給自己留下遺憾。
病情分析:
根據(jù)您描述的問(wèn)題,建議你到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo),藥物治療。
指導(dǎo)意見:
作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起不熬夜,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性,刺激性,恐懼性的電視,不喝濃茶,不喝咖啡,減少白天睡眠時(shí)間,身心放松,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,多做自己喜歡做的事情,轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,總是想哭,會(huì)控制不住自己的情緒。
指導(dǎo)意見:
這種情況的出現(xiàn)與你的學(xué)習(xí)壓力太大,以及家人只重視學(xué)習(xí),不重視你的心理健康有很大關(guān)系。你還這么小,目前還沒有上初中,就有這么多的想法,這也說(shuō)明你平時(shí)就是一個(gè)比較愛焦慮的孩子,建議你告訴父母你內(nèi)心的真實(shí)的不舒服的感覺,或者內(nèi)心的想法,讓父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診找醫(yī)生面診,必要的時(shí)候可以配合抗抑郁藥物治療的,孩子,未來(lái)會(huì)更好的生活還有很多,不能被小升初中所嚇到的,平時(shí)抽時(shí)間多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你也有幫助的。
以上是對(duì)“總是想要哭,會(huì)控制不住自己的情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
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