12歲男生深呼吸肩膀痛

      出現(xiàn)你這種臨床表現(xiàn)，有可能是過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致的肌肉損傷，疼痛的前一兩天應(yīng)該有劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，休息幾天后有可能會(huì)緩解，如果不緩解建議到醫(yī)院的普通外普外科就診，也可以自行購(gòu)買(mǎi)美洛昔康或者是布洛芬緩釋片治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況考慮是受涼，勞累過(guò)度引起的頸椎問(wèn)題，建議給予局部熱敷，多休息，減少看手機(jī)及低頭的時(shí)間，做好保暖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進(jìn)食易消化富含維生素鈣質(zhì)蛋白質(zhì)食物，吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。