右腳外側(cè)半月板撕裂3級
健康咨詢描述： 半月板外側(cè)三級損傷，剛剛摔的時候晚上關(guān)節(jié)不能正常彎曲很疼第二天就腫脹起來，走咯勉強忍疼走可以然后去拍磁共振醫(yī)生說傷口比較新鮮叫我回家保守2周看看怎么樣，然后我就回去我中醫(yī)保守治療，現(xiàn)在每天洗中藥，涂跌打，第7天了，個人感覺明顯消腫，慢慢有點好起來的感覺，走路也不是很疼了，因為是個高二體育生我希望保守治療后3個月可以回到田徑場不知道有沒有希望？
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通過你提供的病史及上傳的影像資料報告來看，一般膝關(guān)節(jié)半月板三度損傷建議行，微創(chuàng)膝關(guān)節(jié)鏡探查手術(shù)。建議短時間內(nèi)避免劇烈運動，如果短時間內(nèi)保守治療，效果差，癥狀明顯，可考慮手術(shù)治療。
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得了膝關(guān)節(jié)半月板三度損傷撕裂，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護膝保護，不要長時間站立行走，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解，經(jīng)常出現(xiàn)絞索活動障礙，就需要行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況及提供的照片，三月后是不能劇烈運動的。
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見：從你提供的照片看，膝關(guān)節(jié)損傷恢復(fù)后，暫時不能進行跑跳等劇烈運動，以休息為主，盡量抬高患肢，適當制動，保暖，堅持熱敷，理療，口服傷科接骨片等跌打損傷的藥物，至少一年以后再考慮高負荷運動吧。
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