這是腎陰虛還是腎陽虛，怎么調(diào)理

      你好很高興為您解疑答惑，根據(jù)你的描述來看首先考慮過度性刺激導(dǎo)致的腎陽虛引起的一系列癥狀可能性較大，建議積極到正規(guī)醫(yī)院泌尿男科進(jìn)一步診療一般來說通過積極生活調(diào)理和藥物治療預(yù)后良好無需過度擔(dān)心，希望對你有所幫助。
      

      根據(jù)你描述的這些癥狀應(yīng)該是常年過度頻繁的手淫引起的腎陽虛，建議你可以吃點(diǎn)兒桂附地黃丸等補(bǔ)腎的中成藥進(jìn)行調(diào)解。日常生活中多吃牛肉，羊肉，枸杞子，腎臟，韭菜，桑葚，牛鞭，羊鞭等食物，少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫的習(xí)慣。每天可以用溫水進(jìn)行坐浴。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，堅(jiān)持做深蹲提肛的運(yùn)動，慢慢的調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，平時存在有手淫的問題，現(xiàn)在感覺性生活的時候不理想，或許是最近生活作息不規(guī)律或者是過于疲勞引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，可以適當(dāng)活動和鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，減少手淫的次數(shù)，必要的時候去醫(yī)院進(jìn)行前列腺液的檢查，還可以配合中醫(yī)辨證調(diào)理體質(zhì)。
      
      以上是對“這是腎陰虛還是腎陽虛，怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！