膝蓋痛，伸直痛，蹲著也痛

      你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院理療科看看，是不是受寒涼導致的，建議你可以先烤電，針灸推拿按摩，效果都很好，也可以采用艾灸治療，艾灸具有活血化瘀止痛的功效，不要太擔心，過幾天就會好的。
      

      病情分析：
      自訴左右膝關(guān)節(jié)交替性出現(xiàn)疼痛，伴活動障礙，擔心自己健康，求醫(yī)治方法
      指導意見：
      從你的敘述中，初步考慮是風濕著涼所致，沒有大礙，建議你注意保暖，局部熱敷，按摩，理療的物理治療。