跳繩時候兩側(cè)小腹疼，

女 | 22歲懸賞3個健康幣 2020-06-30 20:49:02 1人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述：跳繩之前沒拉伸！最開始以為是岔氣，但不知道位置對不對，肚臍眼下3厘米左右兩側(cè)都疼，越跳越疼，不知道咋回事，現(xiàn)在不跳了，有所緩解，我還有六天來月經(jīng)，也不知道有沒有關(guān)系，我4點吃的零食，6點左右吃個桃子，7點多的時候出去跳繩，也沒喝水

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2022-11-17 16:11:21 我要投訴

你的這種情況，可能是由于跳繩時，沒有做準(zhǔn)備活動而引起的肌肉痙攣而出現(xiàn)的兩側(cè)小腹疼痛等癥狀，沒有大礙，可以喝點紅糖水，熱敷一下，慢慢就會緩解的，以后注意，活動時要先做好準(zhǔn)備活動。

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