跳繩時(shí)候兩側(cè)小腹疼，

女 | 22歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-06-30 20:49:02 1人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述：跳繩之前沒(méi)拉伸！最開始以為是岔氣，但不知道位置對(duì)不對(duì)，肚臍眼下3厘米左右兩側(cè)都疼，越跳越疼，不知道咋回事，現(xiàn)在不跳了，有所緩解，我還有六天來(lái)月經(jīng)，也不知道有沒(méi)有關(guān)系，我4點(diǎn)吃的零食，6點(diǎn)左右吃個(gè)桃子，7點(diǎn)多的時(shí)候出去跳繩，也沒(méi)喝水

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2022-11-17 16:11:21 我要投訴

你的這種情況，可能是由于跳繩時(shí)，沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)而引起的肌肉痙攣而出現(xiàn)的兩側(cè)小腹疼痛等癥狀，沒(méi)有大礙，可以喝點(diǎn)紅糖水，熱敷一下，慢慢就會(huì)緩解的，以后注意，活動(dòng)時(shí)要先做好準(zhǔn)備活動(dòng)。