有問必答網(wǎng)外科骨科脊髓脊柱外科腰椎病 → 昨天突然睡醒腰有點(diǎn)僵,然后有點(diǎn)疼

昨天突然睡醒腰有點(diǎn)僵,然后有點(diǎn)疼

男 | 25歲 2020-06-30 20:29:44 2人回復(fù) 來自韶關(guān)市

健康咨詢描述: 彎腰不是很疼,但是有點(diǎn)乏力,熱敷,貼膏藥后今天沒有疼痛了,但是我有慢跑的喜歡,昨天疼所以沒有跑,今天沒事跑了下,感覺腰又不太舒服了。之前有過腰椎間盤突出,但是癥狀不太像,會(huì)不會(huì)是腰肌勞損啊,我每天站著時(shí)間比較多,

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-06-30 20:38:11 我要投訴

      考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的,建議去醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服舒筋活血片配合腰部理療,熱敷,按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,睡硬板床,防止久站久坐彎腰。
      

劉夏田
劉夏田 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)、跟部疼痛的治療。 幫助網(wǎng)友:10163
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2020-06-30 20:32:14 我要投訴

      病情分析:
      如果以前有過腰椎間盤突出,它不會(huì)自動(dòng)回鎖,也不會(huì)自動(dòng)恢復(fù)的,只是有時(shí)會(huì)感覺到有癥狀,有癥狀而已
      指導(dǎo)意見:
      如果感覺到腰部僵硬,腰部有不舒服的感覺,那時(shí)候就需要好好的休息了,不要過度運(yùn)動(dòng)了,這樣對(duì)緩解癥狀是有幫助的,建議你運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要適度

2020-06-30 20:34 ask931619633v 追問

意思是,如果發(fā)生腰痛,大概率上都是腰椎間盤突出留下的問題,是這樣理解嗎

2020-06-30 20:35醫(yī)生回答:

這樣的可能性是更大

2020-06-30 20:39 ask931619633v 追問

好的,那可以換成什么運(yùn)動(dòng)能,或者什么鍛煉方法,最好對(duì)頸椎沒什么壓力的,

2020-06-30 20:40醫(yī)生回答:

可以做曾交要背肌力量的訓(xùn)練,如小飛燕,拱橋

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號(hào)科室:脊柱外科

溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一,主要是因?yàn)檠甸g盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀:腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
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