健康咨詢描述: 晚上睡眠質(zhì)量差,容易醒、白天犯困,腦袋發(fā)暈昏沉,走路搖晃感覺頭重腳輕,記憶力減退明顯,反應(yīng)遲鈍,不想與人說話,易動怒發(fā)火,長期以來精神比較壓抑,甚至覺得有點自閉,一激動或太累心跳加快,心慌,心悸,曾檢查出竇性心動過速,心悸非常明顯。白天手腳麻木冰涼,晚上睡覺后容易出汗,精神方面壓力比較大,自覺有點抑郁,遇到任何事情都是往不好的方面去想,對任何事情都不感興趣?;揪瓦@么多吧……還有一個問題就是長期以來遺精還有自慰的不良習(xí)慣,個人覺得這個影響也比較大。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮肝火旺,氣血不足,可以口服加味逍遙丸和穩(wěn)心顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
你好!你描述的病史,我詳細的看過了。初步考慮是:抑郁癥。請到當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院心理門診科診治,做相關(guān)檢查,以明確診斷。明確診斷后,請面診醫(yī)生系統(tǒng)治療2—3個月,基本可以治愈。平素要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,少玩手機、電腦。放松緊張情緒,合理的安排工作和學(xué)習(xí),保持平和心態(tài),愉快的心情。每天堅持到戶外做有氧運動一個小時左右,多聽輕音樂,這樣可以促進睡眠和提高睡眠質(zhì)量??诜晾魈蛊鹗柨灯?,養(yǎng)血清腦顆粒。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,氣血虛,晚上睡眠質(zhì)量比較差,白天犯困腦袋犯暈。容易動怒發(fā)火,長期以來精神比較壓抑,甚至是覺得有點自閉易激動,或者是太勞累,心跳加快,心慌心悸,檢查竇性心動過速。
指導(dǎo)意見:
這些癥狀的分析首先與外在因素的壓力或者刺激有一定的關(guān)系,長期睡眠不好會產(chǎn)生焦慮煩躁,嚴重者會引起抑郁,首先要解除心理上的壓力負擔,做心理疏導(dǎo),口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂,口服酸棗仁膠囊,鎮(zhèn)靜安神,幫助睡眠,不良的習(xí)慣自慰,會加重你的身體素質(zhì)逐漸變差,喝中藥進行調(diào)理一下。
以上是對“氣血虛不貧血血壓不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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