額頭有被堵住的感覺，有時(shí)眼前還會發(fā)黑
健康咨詢描述：
具體情況:我是高中生，神經(jīng)衰弱四個(gè)月，現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了，近一個(gè)月沒有回到正常人的神經(jīng)狀態(tài)?？催^神經(jīng)內(nèi)科，醫(yī)生診斷為焦慮狀態(tài)。
癥狀為:注意力不集中，頭皮發(fā)麻，頭很懵，額頭有被堵的感覺。嚴(yán)重時(shí)只能睡覺。不失眠、不怕光，不緊張，暫時(shí)沒有其他類似焦慮癥癥狀。
病因可能由這幾種行成:1.長期的學(xué)業(yè)壓力與焦慮的積壓，然后今年精神崩了。2.神經(jīng)性耳鳴，間接影響神經(jīng)，再也治不好了，造成一段時(shí)間特焦慮。3..觀看有色影視，造成身體損失。
沒有去精神衛(wèi)生中心，沒看心理、精神醫(yī)生。
現(xiàn)今服藥:安神補(bǔ)腦液、谷維素。
現(xiàn)在除了額頭有被堵住的感覺，并且整天都是，快一周了，上面所寫的其他癥狀暫時(shí)恢復(fù)正常了。
請問，這個(gè)額頭被堵住的狀況，怎么能夠好呢，還有哪些造成這種狀況的觸發(fā)條件呢，我該做些什么呢。
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病情分析：
你好，你是焦慮癥，產(chǎn)生的原因有內(nèi)在因素和外在因素，內(nèi)在因素主要是氣血不足，自我調(diào)節(jié)能力差。外在因素主要是環(huán)境因素，營養(yǎng)因素。自身的調(diào)節(jié)能力差，再加上外來的壓力以及緊張的生活節(jié)奏營養(yǎng)跟不上會導(dǎo)致身體出現(xiàn)極度的不適應(yīng)而產(chǎn)生這樣那樣的精神以及軀體癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議，放松心情，要兼顧內(nèi)外，首先要改善環(huán)境，避免不良的精神刺激，另外呢，自身呢，要多鍛煉身體，多參加一些有益身心的活動?？梢钥诜÷莪h(huán)酮和勞拉西泮片，配合中成藥百草香膠囊，失眠用佐匹克隆片。
明天去精神衛(wèi)生中心，謝謝！
可以去精神衛(wèi)生中心，做個(gè)焦慮和抑郁量表檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果在對癥治療。
您好，這么晚打擾您了，不好意思。我剛測了兩遍表，測完后才看的評分，顯示是輕度焦慮，既然說輕度的，我還需要去那嗎，還是通過自愈療法來治療？
你這個(gè)人在電腦上測的量表不準(zhǔn)確，建議去醫(yī)院檢查比較好。
那我這個(gè)額頭像被堵住的感覺，會不會也與營養(yǎng)不良和缺乏運(yùn)動有關(guān)呢？如果是的話，那該吃些什么補(bǔ)補(bǔ)呢？
是焦慮癥引起的軀體化癥狀，只要焦慮癥治療好了，其他癥狀也逐漸消失。
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你好，你所描述的癥狀考慮焦慮癥的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，由?？漆t(yī)師給予必要的心理疏導(dǎo)，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，轉(zhuǎn)移注意力，多把精力放在學(xué)習(xí)上，避免接觸黃色書籍及視頻資料，積極參加有氧運(yùn)動，提高身體機(jī)能。
學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，精神壓力負(fù)擔(dān)重，一定不要給自己過重的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)姆泡p松，每日完成學(xué)習(xí)任務(wù)以外，盡量的早睡眠，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，多和家人親戚朋友多溝通，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診，有一些評分量表，對目前的情況進(jìn)行評估，采取治療措施。
以上是對“額頭有被堵住的感覺，有時(shí)眼前還會發(fā)黑”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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