健康咨詢描述: 是不是經(jīng)常熬夜,或壓力太大想的太多呢。頭皮疼。
病情分析:
人的情緒就是這么奇怪,如果一個人想的太多,思緒就會特別繁雜,變成胡思亂想之后大腦消耗比較多,就會沒有時間去管其他的事情,頭就會痛。
指導(dǎo)意見:
要勸慰自己,不要考慮那么多,人生難得糊涂,有時候要改變視角去看待問題,這樣會給自己帶來比較愉快的體驗,也就沒那么多身體上的不舒服了。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況明確的有作息不規(guī)律,尤其是熬夜或者是有確切的壓力過大是會引起有大腦皮層的過度緊張以及植物神經(jīng)衰弱導(dǎo)致有頭皮的疼痛,也要結(jié)合有無環(huán)境因素的改變或者受涼等沒有好轉(zhuǎn)而引發(fā)有慢性的偏頭疼。
指導(dǎo)意見:
以上的情況是,先要改變自我的作息,同時通過有氧運動或者放松訓(xùn)練來自我的減壓,必要時可以服用營養(yǎng)植物神經(jīng)的谷維素和復(fù)合維生素b,同時選擇按摩大腦皮層以及放空大腦來改善當前的植物神經(jīng)紊亂。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,頭皮疼痛,不安時候也疼,可能和自己經(jīng)常熬夜,心理,精神壓力大想得太多都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該保持充足的休息睡眠時間,每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),學會自我進行調(diào)節(jié)自己心情,多戶外參加有意義集體活動,把心里面壓抑事情傾訴出來,必要時咨詢心理專家進行調(diào)理。
以上是對“頭皮疼不按有時也疼,局部一點,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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