腰右邊痛，有點下墜感覺，轉(zhuǎn)身就痛，
健康咨詢描述： 昨晚到今天起來腰就痛，腰右邊，躺著不動不會痛，走路還好，坐著也還好，只有站起來或者轉(zhuǎn)身這樣會比較痛，下墜的感覺。上班天天坐著，有熬夜
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如果是腰部肌肉勞損或腰椎病引起的，建議最好做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以通過按摩、理療、熱敷進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度運動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。
主要我不懂是不是腰肌勞損，醫(yī)生你覺得是不是
可以先通過熱敷、理療、按摩看看。
因為我前兩天一直趴著玩手機(jī)，不知道是不是導(dǎo)致的原因
不良姿勢也會導(dǎo)致，建議先熱敷、理療看看。
好的。謝謝
指導(dǎo)意見：
早上起床后出現(xiàn)腰一側(cè)疼痛，臥床休息不會疼痛，在站立起來和翻身會疼痛，這種一般是局部肌肉的問題，一般沒啥事，可以通過臥床休息，或者局部貼膏藥來緩解
我正在使用熱敷，因為要上班，所以沒有的臥床，因為前幾天休息都是趴著玩手機(jī)，然后又熬夜，是不是這樣導(dǎo)致的
有這個可能的，通過休息幾天，一般就能緩解
好的，謝謝
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